🇮🇸冰岛确实挺美！就是秋千太滑需要改进一下 #雪山🏔

我一个人照顾他就可以了，父母着急的，也怕把我累着，从摔了到现在我一直都在陪伴！父母就想来看看！此刻有父母在真好，此刻他是不幸的也是幸福的！

上海金山城市沙滩🏖️，海水看起来黄实际还挺干净的，小朋友玩的很开心，在水里泡了很久，出来再玩会秋千和滑滑梯，吹吹海风还是蛮不错，就是周末人太多啦#海边 #金山城市沙滩 #上海遛娃好去处

感谢大家对我的关心，血检结果出来了，确实中毒的毒素含量比较低，幸好当时及时就医，目前已经出院了，就是要随时观察怕有出血症状，感恩遇见，感谢你们的陪伴。

周六看完张明阳的比赛，晚上就拉着五岁女儿的力道来试试卡夫踢。试了两个位置，腓总神经的冲击感确实比小腿肚子更强！一个小时后持续酸困麻木很痛！这仅仅是五岁娃娃的力道，如果是成年从业者，位置正确，应该瞬间短路！不过这个位置高收益也高风险，实战中可能踢到对方膝盖造成脚骨折。挺冒险的。#卡夫踢 #ufc #张明扬 #强尼沃克 #mma

大大方方官宣结婚生子真好！没行程差点以为何穗退圈了！ 距离上一次拍何穗都已经一年多了😂😂😂，就是视频的最后一个镜头她向我展示她可爱的手机壳，那会我见到她还说是她不努力还是我不努力，很久没看到她有行程，第一个镜头我也表达了一次没拍没想到后面这么久没见到了，她还说谁让我上次不在。确实没有谁是可以永远陪伴谁的、能做到全勤的，人生就是一个时间段一个时间段的陪伴，没有永远，所以我的座右铭是活在当下，那些过去的都将成为亲切的怀念，未来的路一步一个脚印的走。其实在流行机场街拍的日子里，超模里我最喜欢何穗的穿搭，可以驾驭