别总让孕妇多吃了，从怀孕到现在，家里人说得最多的就是：多吃点，一人吃两人补🥺。我知道他们是好心，毕竟爸妈那时候条件不好，怀孕没什么好吃的，所以总怕我饿着、吃不好。 可我本来饭量就小，胃也不好，吃多了就胀气、不消化。没怀孕时还好，现在孕期消化更慢😫😫，稍微多吃一点就胀得难受，嗝也打不出来，经常折腾到半夜才能睡。 其实胃口好的话，不用人劝，我自己也会好好吃。我吃得少，只是因为不舒服、真的吃不下而已。在保证宝宝健康之前，我总得先让自己舒服、好好活着吧。 而且吃太多真的不好： 1. 体重上去了，后期很

炭火一个月有什么变化 8月3号开始喝炭火水，刚好例假结束开始喝，这是一个巧合，9月来例假我发现没有血块了，量也少了，之前量多的吓人，血块都是大块的那种，一点都不夸张，因为我人很瘦，1.67还不到100斤今天跟我娃的中医老师聊身体情况，老师问我月经量，我才想到这个，最近几个月，我几乎水果也不吃了，一丁点的冷饮都不碰，口渴就喝炭火水，不渴就不喝，千万不要信什么一天8杯水，都是扯淡，血要自生，越补越堵，煮点梨水什么也没放，炭火我发现你放多少水最后炖出来还是多少水。燃气烧出来的水蒸发的很快。#上热门 #炭火