搓澡的利弊：泥球，到底是啥？ 搓澡搓出的泥球真的是排毒吗？其实大多数不是脏，而是皮肤屏障被你搓掉的结果，3分钟用科学讲清要不要搓。#搓澡 #洗澡 #皮肤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
来源：抖音 2026-01-05
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