暖气房里超舒服？ 小心26度红线+湿度警报，“暖气病”找上门

空调温度设置太低 小心“人造寒邪”找上门 仅一周 30多人在空调房里被“放倒” 医生：空调温度建议设置在26℃-28℃ 室内放盆水 保持室内湿度 避免空调直吹 减少寒湿入侵#空调病 #空调温度

空调温度设置太低，小心“人造寒邪”找上门，仅一周30多人在空调房里被“放倒”

复康日记19—心率180，病房里的极限警报#感悟分享#心率#康复#日记

病房里众人花式哄宝宝睡觉，各显神通超搞笑

 老爸病房里，仨女婿围在床边变着法儿说笑打趣，就为了分散他的难受劲儿。上段随心记录的视频发出去，收到了好多亲朋好友的点赞和夸奖，真心谢谢大家的暖心支持！二妹夫放话啦，点赞超300他请大家吃饭；三妹夫更豪横，说超500赞他来安排！屏幕前的您，更想支持哪位姑爷呀？

你以为在享受生活，其实你正在被“舒服”杀死！ 26度恒温、随时随地的外卖、刷不完的视频，正在让你的抗衰老基因彻底“生锈”。 深度拆解日本超学霸铃木祐的神作《长寿的习惯》。他提出：长寿不是靠补，而是靠“毒物兴奋效应”。通过16:8断食启动细胞大扫除，冷热刺激激活线粒体，HIIT拉高摄氧量，我们才能重启身体的修复开关。这套方案不花钱，但需要你对自己“狠一点”。 #长寿的习惯 #抗衰老 #长寿 #健康养生