首届“全国十佳新闻工作者”王卓伦再回战地

首届全国十佳新闻工作者王卓伦，在加沙边境废墟旁接到母亲电话，“放心吧，这是最后一次。”母亲苦笑：“你每次都这么说。”

首届“全国十佳新闻工作者”揭晓，全网4200万粉丝的“新闻姐”邹雯上榜。从幕后小编到千万大v，“广电人的无数个五年依然无限可能”。#美丽主播说新闻

每天坚持早晚吊单杠，从五岁100厘米开始吊单杠追高，现在10岁，身高144厘米，先天条件没有优势，就后天死磕#身高管理 #长高运动#长高#吊单杠

11月6日，第三十五届中国新闻奖颁奖报告会，“新闻姐”浙江广播电视集团城市之声早新闻编辑兼读报主播邹雯获得“2025全国十佳新闻工作者”称号。邹雯全网坐拥4100万粉丝，传播量超400亿。她说，“我们传统媒体人的转型，并不是要丢掉原先的东西。前面十几年传统媒体的积累是我挺进新媒体主战场的专业底气”。（记者：赵荆威）#新闻姐 #记者节

每天死磕这个动作200个，坚持两周，手细了，背薄了，副乳没有了，臀翘了，整个人瘦一圈！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦手臂#瘦背#小哑铃

每天死磕这个动作10分钟，坚持两周，背薄了，手手臂细了，副乳没了，臀翘了饱满了，整个人小了一圈，体态越来越好！！#居家锻炼 #瘦全身 #提臀瘦腿 #紧致塑型 #哑铃

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再胖的人每天就死磕这个动作200个，坚持半个月，手臂細了，背博了，肚子小了，副乳没有了，臀翘了腿授了 整个人授了一圈。#居家锻炼 #哑铃#力量训练#燃脂暴汗瘦全身 #紧致塑型

如果没有天赋，那就不断的重复。如果不是天才，那就一步步的来。慢也好，步子小也好，只要，再往前走就好。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了让自己看得起自己，看不清方向时，就比别人坚持的更久一些。那些看似不起眼的日复一日，终将会在将来的某一天，让你看到，坚持的意义。#情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #医生 #手术室日常

有志向也别死磕到底！李春颖想当作家，知局限后果断转做能做的事；杨立华怕高数直接从理科转文科。就连王阳明都曾自述自己的“五溺”，不断调整人生方向。别被“必须一条路走到头”绑架，发现不擅长就及时调整，找对能hold住的路，反而更易发光呀！#明知不擅长还该坚持原志向吗 #中华书院

有志向也别死磕到底！李春颖想当作家，知局限后果断转做能做的事；杨立华怕高数直接从理科转文科。就连王阳明都曾自述自己的“五溺”，不断调整人生方向。别被“必须一条路走到头”绑架，发现不擅长就及时调整，找对能hold住的路，反而更易发光呀！#明知不擅长还该坚持原志向吗 #中华书院