00:00:14

“从‘趴不下去’的僵硬,到终于触碰到‘舒展’的柔软。身体不会说谎,你给予它的每一次耐心,它都记得。🧘‍♀️” #形体仪态师资班#陈泳心#开肩训练

来源:抖音 2026-01-08

猜你喜欢

年纪大了肩背僵硬?一个动作让你改善仪态!#仪态 #气质 #身材管理 #变美 #形体训练
2025-08-09
大脑限制之碰到脚趾 你是不是也身体僵硬?弯腰碰不到脚趾? 一直很羡慕身体柔软的朋友们。 才知道原来这个锅要让大脑背! #拉伸 #身体 #大脑
2025-10-08
00:00:56
小兔子 兔子要是急了他就会用小拳拳捶你,但是它的力度就和挠痒一样,当两只兔子遇到一起时,会互相打闹,玩闹了半天下来,它们两个互相的一根毛都没碰到,等后面兔子就学会了做假动作,试探对方,而兔子通过长时间的练习,它的走位会变得越发飘逸,强大的跳跃能力和柔软的身体让它能躲避许多危险,一些空中的天敌拿他也没办法,兔子的外表很可爱,但是性格有点急,生气了还会跺脚,不过他很聪明,要是你一直玩手机不理他,他会生气的把手机拿走。#动物科普 #动物解说 #兔子
2025-10-14

小学

初中

高中

短视频