脚趾喜欢的动作，高跟鞋后遗症，拇指外翻拯救指南，长期穿尖头高跟鞋，脚趾变形疼痛难忍？每天跟我练习这套脚趾放松操，舒缓关节压力，缓解外翻疼痛，还你一双健康舒展的双脚👣 ✅评论区留下你训练后的感受 ✅分享给您关心的人[爱心][玫瑰] #拇指外翻 #足部健康 #高跟鞋