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食不言-米线及臭豆腐 #食不言 #吕严 #抖音年味争霸赛 #正统派
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“护食这块还得是吕严”#吕严 #灵魂画手 #雷淞然 #酷酷的滕
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微甜，微醺，还有微微一笑～「金针菇焖豆腐」 #一人食 #今天吃什么 #金针菇焖豆腐 #少油低脂的一人食
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超偷懒不用开火的减脂餐04 用高肉含量的牛肉丸和墨鱼丸焖出来的饭不要太香，加上包菜丝的香甜，绝佳搭配。焖的时候只需要加点橄榄油和黑胡椒盐，焖出来后可以适当加点薄盐生抽和初汤辣椒酱，搅拌完超级香。 #减脂餐#电饭煲美食 #一人食记 #牛肉丸 #墨鱼丸
2025-11-04
