做了这么一个关于减肥的干货视频 我没有信心让你减的多么惊为天人 但我有信心能让你健康 安全的减下来 如果这些问题正中你的眉心和焦虑点 还请你耐心暂停一点点观看 理解 因为这些并不光是理论 而是我真的拿得出凭证和案例的自我总结 分享给大家#减肥 #大基数 #减肥干货