🔥99万人看过的揉腹八段锦跟练来了👍太牛了 揉腹八段锦|睡前五分钟！相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重 姐妹们每天晨起或者睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜‼️ 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式

有人说肚子是假的

这两天攒肚，三天没拉屎了，放屁很臭，揉肚子没几分钟就拉了#新生儿 #宝宝攒肚 #宝宝便秘小妙招

#脑出血 第197天，饭都是正常吃的，肚子也不涨，纳闷了#呕吐 #脑出血患者的康复之路 #昏迷病人 #促消化

有人说我把猫肚子搞大了？？ #撸猫第一视角

#为有你的治愈瞬间 是我说肚子疼给我揉肚子的女孩 是我哭给我擦眼泪的女孩 是我说累给我按摩的女孩～

胃病不宜乱揉腹，当心越揉肠胃越不好 有些胃病患者常感觉胀气打嗝，试图靠揉腹来促消化，却不知此举会打乱肠胃自身节律。肠胃本有正常 “运动节奏”，盲目揉按如同 “拔苗助长”，可能引发更多不适，且胃病恢复需时间，两年内难无感觉，还需注意情绪影响，不可盲目乱按。#胃胀#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普

胃病不宜乱揉腹，当心越揉肠胃越不好 有些胃病患者常感觉胀气打嗝，试图靠揉腹来促消化，却不知此举会打乱肠胃自身节律。肠胃本有正常 “运动节奏”，盲目揉按如同 “拔苗助长”，可能引发更多不适，且胃病恢复需时间，两年内难无感觉，还需注意情绪影响，不可盲目乱按。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏

委屈的时候 没有父亲的出头 也没有母亲的细心开导 更没有人撑腰壮胆 这几年像野草一样辛苦又滚烫 凡事只能靠自己 所有心事也只能咽在肚子里慢慢消化 我自己就是避风港

真的悔到捶大腿！孕中期胎动越来越明显，每次小家伙在肚子里鼓包、踢腿，我都稀罕得不行，一摸就是大半天，还总顺着肚子来回揉，觉得这样能跟宝宝互动 直到上周去产检，跟医生唠嗑说宝宝胎动可活跃了，我一摸他就动得更欢。医生立马严肃起来，说胎动时千万别频繁摸肚子，尤其别来回转圈揉！ 我当场就慌了，问为啥，医生说孕中晚期频繁摸肚子，容易刺激子宫收缩，要是手法不对，还可能让宝宝脐带绕颈，严重的甚至会引发早产，听完我后背都冒冷汗了 之前刷到好多人说摸肚子能胎教，我还天天照着做，以为是跟宝宝增进感情，没想到差点害

#涨知识 #健康#知识分享 #高血压 #生活小常识 高血压养生，动作选对才有效！跳绳对关节冲击大，易致血压飙升，建议慎做；金刚跪若起身过猛易引发头晕，需慢起。真正的‘降压高手’是这三个：伸懒腰能拉伸血管、回心血液；泡脚能引血下行、助眠安神；特别是揉腹，顺时针慢揉不仅促进消化，更能调节自律神经，从源头平复血压。坚持做好这‘三做两不做’，血管软了，睡眠好了，血压自然稳稳当当！

#龚俊说刘宇宁私下转账很大方 这时候就有人要问了，刘宇宁刘宇宁你怎么这么好啊 #刘宇宁 #人品 #宠粉 #刘宇宁演唱会