🔥99万人看过的揉腹八段锦跟练来了👍太牛了 揉腹八段锦|睡前五分钟！相当于排浊气一小时 所有拉不出💩、肚子大、上🥵下🥶、中焦不T、💦气重 姐妹们每天晨起或者睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜‼️ 第1️⃣式：顺时针绕肚脐震腹1分钟 第2️⃣式：敲带脉1分钟 第3️⃣式：按揉心窝处，揉之前在肚子上涂好紫苏精油，避免拉扯，顺时针揉心窝21下，逆时针揉心窝21下 第4️⃣式：推腹中线21下，推左肋21下，推右肋21下 第5️⃣式：绕肚脐顺时针揉腹21下，逆时针揉腹21下 第6️⃣式：两侧向腹中推带脉21下 第7️⃣式

有人说肚子是假的

这两天攒肚，三天没拉屎了，放屁很臭，揉肚子没几分钟就拉了#新生儿 #宝宝攒肚 #宝宝便秘小妙招

第一条：强肝，就多走路 每天慢走1/2个3公里。 第二条：强胃，就多揉腹 顺时针，逆时针各揉100下 第三条：强肾，就多踮脚，。 每天踮脚50次。 第四条：强肺。就多深呼吸 。 每天清晨做10次。 第五条：强心，就多拍肘窝 每天拍50下 学会说声谢谢#健康养生 #玉衡安和堂 #成都 #养生馆 #轻创业

有人说我把猫肚子搞大了？？ #撸猫第一视角

#为有你的治愈瞬间 是我说肚子疼给我揉肚子的女孩 是我哭给我擦眼泪的女孩 是我说累给我按摩的女孩～

#安怡月子会所 刚出生的宝宝，还在做梦在妈妈肚子里喝羊水呢。有人问了，该喝水还是喝奶粉呢？#六盘水安琪儿妇产医院 #出生的第一张照片#刚出生的宝宝

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朱耷少年时全族被灭,有人说他是假死的崇祯，还有人说他是曹雪芹 这里是“总裁聊聊”一个能让你成为酒桌吹牛小王子的地方~~（1/3）#崇祯 #曹雪芹 #表情包

真的悔到捶大腿！孕中期胎动越来越明显，每次小家伙在肚子里鼓包、踢腿，我都稀罕得不行，一摸就是大半天，还总顺着肚子来回揉，觉得这样能跟宝宝互动 直到上周去产检，跟医生唠嗑说宝宝胎动可活跃了，我一摸他就动得更欢。医生立马严肃起来，说胎动时千万别频繁摸肚子，尤其别来回转圈揉！ 我当场就慌了，问为啥，医生说孕中晚期频繁摸肚子，容易刺激子宫收缩，要是手法不对，还可能让宝宝脐带绕颈，严重的甚至会引发早产，听完我后背都冒冷汗了 之前刷到好多人说摸肚子能胎教，我还天天照着做，以为是跟宝宝增进感情，没想到差点害

委屈的时候 没有父亲的出头 也没有母亲的细心开导 更没有人撑腰壮胆 这几年像野草一样辛苦又滚烫 凡事只能靠自己 所有心事也只能咽在肚子里慢慢消化 我自己就是避风港

#涨知识 #健康#知识分享 #高血压 #生活小常识 高血压养生，动作选对才有效！跳绳对关节冲击大，易致血压飙升，建议慎做；金刚跪若起身过猛易引发头晕，需慢起。真正的‘降压高手’是这三个：伸懒腰能拉伸血管、回心血液；泡脚能引血下行、助眠安神；特别是揉腹，顺时针慢揉不仅促进消化，更能调节自律神经，从源头平复血压。坚持做好这‘三做两不做’，血管软了，睡眠好了，血压自然稳稳当当！