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2025-12-19
00:00:14
#真实生活分享官 结节 全身淤堵，多练这三个动作。#结节 #疏通经络 #居家锻炼
2026-01-06
00:00:39
结节体质全身淤堵，多练这个畅通全身！#结节体质 #结节 #气滞血瘀 #居家锻炼 #养生运动
2025-12-01
00:00:14
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2026-01-03
00:01:11
身体淤堵有结，多练导引疏通开它 #结节 #身体淤堵 #健康养生 #气滞血瘀 #居家锻炼
2025-12-10
00:00:58
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2025-11-23
00:00:09
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2025-12-01
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我们专注通过专业手法，帮助现代人疏通淤堵，提升内在代谢效率。当身体自身循环变好，多余的负担自然减少，健康的体态和状态才是最终目标。 —— 九玲珑体质调理，专注内在健康。 #体质调理 #代谢调理 #改善循环 #养生 #九玲珑
2025-12-21
“桃核”里的宝贝——桃仁 你可以把它想象成一位在你身体里专门疏通管道、破除淤堵的“清道夫”。它性子有点“苦”，但干的都是力气活。 它的看家本领就两大招： 1. 活血破瘀： 比如你摔了一跤，身上青一块紫一块，那就是血堵在那儿了。或者女生痛经、月经不调，感觉血下不来，小腹凉凉胀胀的。这时候桃仁这位“清道夫”就上场了，它能冲散这些瘀血，让血流恢复畅通。古代治疗打架内伤或者肚子里长包块（癥瘕），也绝对少不了它。 2. 润肠通便： 它本身富含油脂，像个“润滑油”。如果你感觉大便干得像羊粪蛋，拉得很费劲，它就能滑润你
2025-08-28
