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产后一按肚子一个坑‼️是正常恢复？还是腹直肌分离？ #产后恢复 #腹直肌分离修复 #听段涛聊孕事 #孕产知识
2025-10-15
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每天100下腹式呼吸哑铃，和肚子鼓鼓说拜拜，腹直肌分离
2025-10-02
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腹直肌分离，患者感叹！ #朱烱伟#公众号预约#腹直肌分离 #产后腹直肌修复 #健康守护计划
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剖宫产缝合腹直肌不用纠结。#剖宫产 #腹直肌分离 #缝合腹直肌 #剖腹产 #医学科普
2025-11-07
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怎么看分离没啊？是这么测吗😰#腹直肌分离 #剖腹产
2025-12-24
女生一定要学会#收紧核心 你的腰围会立马小两圈！尤其是产后妈妈，腹直肌分离，小肚子突出的，一定要去练它#核心训练 #瘦肚子 #腹直肌分离 #居家锻炼
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产后创伤——腹直肌分离 #腹直肌分离 #腹壁整形 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2025-12-14
女生一定要学会收紧核心 你的腰围会立马小两圈！运动最基本的就是收紧核心 产后妈妈 腹直肌分离 小肚子突出的 一定要练它！#核心训练 #腹直肌分离 #收紧核心 #腰 #瘦肚子
2025-09-07
生完孩子肚子大#腹直肌分离，要做腹式呼吸，又不知道怎么练，你一定要试下这个，坚持了一段时间，老公都说像变了一个人#产后#居家锻炼#腹式呼吸 #练肚子
2025-07-22
别看我现在肚子丑，一会儿出来包好看的～#腹壁成型 #夏扬腹壁整形 #宝妈 #腹直肌分离
2025-08-11
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腹直肌分离：分离在哪？能自愈吗？不修复有啥影响？ 致敬每位母亲。#腹直肌分离 #产后恢复 #盆底 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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