75岁老妈防摔锻炼|当我老妈不停的练腿后 坚持的力量是强大的，看到了妈妈向上的生命力。短短五个月的前后对比，有了翻天覆地的变化。 我相信只要开始就已经成功了一大半了，那我们动起来吧～ #防摔 #居家锻炼 #健身 #养老 #退休