常吃劣质碳水的人衰老更快，蛋糕等碳水让血糖在短时间内达到峰值。干扰正常代谢，加速各类细胞老化，蔗糖、玉米糖浆等添加糖属于“劣质碳水”。

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【别把流感当普通感冒，1分钟教你辨别】 冬季流感高发，如何快速分辨流感与普通感冒呢？专家表示，流感发病急，体温短时间内会升到39℃，甚至40℃以上，并且头痛、肌肉关节酸痛症状突出，还伴随身体虚弱，传染性也比较强。普通感冒症状是逐渐出现的，整体发展平缓，仅轻微乏力，以鼻塞、流涕等局部症状为主，传播范围有限。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

19岁实习带货女主播突发脑出血 进医院时高压飙升到193 伴有脑血管畸形，劝诫网友：少熬夜，少生气，少吃不该吃的，目前处在康复期 依然无法正常走路、说话#脑出血 #00后 #熬夜 #脑血管畸形 #血压

贺中国股市月线五连阳 中国股市上次月线五连阳还是2014年，可喜可贺！但不宜指望会短时间内重复出现。全职炒股立即回上班。#李大霄 #为老百姓发声#做好人买好股得好报 #大有学问

又是突然心跳加速140～150，吃救心丸压下去，到医院检测不到，发作完浑身抖，但是昨晚上心跳就感觉不对劲了

今天量了几次体温都是正常的，一大早就挂了几个科室的专家号，医生说肺上没有问题不用住院，我们观察一天看看后面不烧烧就准备这几天回去。#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村生活 #家庭日常 #平平淡淡小日子

很多人望文生义，以为渐冻症就是身体冰凉，浑身僵硬，其实渐冻症并不是医学名字，只是比喻的说法，意思是身体好像被冻住一样无法动弹，其实我们和你们一样，体温正常，我们冬天也知道冷，夏天也知道热。而且我们的身体也不僵硬，而是柔若无骨，胳膊软塌塌，只不过由于肌张力高，晨起时下肢会僵直，过一会就能缓过来。由于我们面部肌肉无法控制，看起来傻傻的，很多人就以为我们是傻子，其实我们和你们一样头脑清醒，智力正常。最近用手打字愈发艰难，脖子疼，胳膊疼，还恶心，疼得厉害，所以换眼控，本以为可以轻松点，没想到巨慢，还费眼睛，写到这

#主播说山东 山东话“稍微一等”冲上热搜，山东人集体懵：这不挺正常的吗？但是你知道吗？孔子也是倒装句高手，《论语》上的倒装句，你不仅看过，还一定背过！#山东 #倒装句

#全国流感或在12月上中旬达峰，流感超过一周还有传染性吗？自查！流感患者通常满足以下条件可认为不再传染：体温正常超过24小时且症状明显消退超过48小时，但免疫力较弱者可能需要延长观察期。#第1眼TV口说有屏#重庆广电-第1眼TV

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