黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承

【想要预防流感，喝它试试】 秋冬换季，呼吸道疾病高发，流感来袭！中医预防流感代茶饮：紫苏叶10克、黄芪5克、生姜10克、麦冬15克，洗净浸泡10分钟后再煮30分钟即可饮用。 3～10岁儿童药量减半，易上火者黄芪5克换成党参10克。你还有哪些预防流感的方法？评论区留言吧～ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #流感

多厉害的腰疼腿疼关节疼，不要过度治疗，试试生姜煮大枣就行了！ #腰疼 #腿疼 #关节疼 #中医 #姜幺郎

多厉害的腰疼腿疼关节疼，试试生姜煮大枣就行！#中医 #医学科普 #养生 #腰腿疼 #腰疼

直接教事大家，气不足，长气不是，走路很累，10片黄芪，3片当归，6个大枣，10片生姜，红糖一勺！

桂枝：冬天手脚冰凉？风寒感冒？带你了解桂枝汤中桂枝的功效 桂枝是一种散寒解表的常用药材，能帮助身体排汗、缓解肌肉僵硬和促进血液循环，常用于治疗感冒引起的头痛鼻塞、关节冷痛以及痛经等不适。桂枝的特性是既能驱散风寒，又能温补阳气。它能疏通全身的气血运行，帮助增强人体阳气。对于体表的风寒感冒，无论是体质虚弱还是健康人群都适用。#桂枝 #风寒感冒 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

女生冬天多喝苹果黄芪特别好，这个老祖宗的#苹果黄芪水 ，喝起来清甜不腻#姚小茶 #苹果水 #仙女都在喝什么

冬天苹果煮水喝，赛过人参汤。按照我婆婆这样搭配营养又好喝。喝上一碗暖胃又暖心#苹果水#苹果黄芪茶

#岭南二十四节气丨#养生寒露靓汤煲起来！中医提醒：要多用这些滋阴润燥食材！食材：薏苡仁20克、南杏仁10克、北杏仁6克、百合10克、霸王花15克、排骨150克、生姜3片。将食材飞水后放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火炖60分钟，具有润燥生津、理气止咳的功效，适合秋季口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、大便不畅等症候人群。#寒露#靓汤

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