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每天坚持这两个动作，让你浑身轻松 #养生操 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #小动作大作用 #豫记
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坚持这两个动作身体会更轻松#养生 #养生就是养健康 #经络疏通 #养生操
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每天练这两个动作 浑身会感觉不一样#养生 #养生就是养健康 #养生动作 #三焦经
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五脏最喜欢动作 五脏六腑最喜欢的运动，每天早晚练浑身轻松#健康 #健康养生 #坚持锻炼给自己一个好身体
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坚持5分钟简单动作，瘦肚健康养生轻松达成
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五脏最喜欢的动作，每天早晚练，浑身轻松#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生保健 #健康小妙招 #一起来锻炼
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一个动作，12条经络全开，累了乏了来上几遍，浑身轻松 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #古法 #坚持锻炼给自己一个好身体
2025-09-27
一个动作浑身轻松#拉伸#小动作大作用#脊柱灵活性#坚持锻炼身体好#脊柱曲度变直
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不论男生女生，每天都要坚持练习这两个动作#运动#健康#动作分享
2025-08-29
不管是男人还是女人，每天坚持这两个动作，跟着孙老师练起来吧#锻炼#运动#养生#健康#居家锻炼
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