随时随地被种草的曲梦@唐嫣 ～#唐嫣 #曲梦 #电视剧人之初

河边透透气，曲梦@唐嫣 被景色迷倒了～#唐嫣 #曲梦 #电视剧人之初

50%的天赋+50%的勤奋=歌手曲梦@唐嫣 🎤#唐嫣 #曲梦 #电视剧人之初

母亲的叮嘱，总容易让人落泪 @唐嫣  #唐嫣 #曲梦 #电视剧人之初

长期处于生气、压抑状态对女性身心健康影响大，愉悦的社交可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等情绪疾病的风险，同时还可以缓解压力，减少焦虑内耗#健康 #社交 #焦虑 #内耗

刘嘉玲曝早年与刘德华拍戏时。深夜收工后有私生饭从刘德华床底突然爬出来 因此其房门外长期有保安值守 刘德华早年作为“四大天王”之一 曾因人气太旺 出现极端粉丝追星事件#刘德华 #刘嘉玲 #私生

女生们请去阅读硬核脑科学：《重塑杏仁核》《基因传》《食欲的新科学》《发炎的大脑》 你会认识到：影响情绪的生物学机制是大脑的杏仁核，神经递质，肾上腺轴，遗传因素 ，前额叶皮层，海马体和前扣带回结构组成的情绪网络。 杏仁核过度活跃且敏感，人就会持续处于警觉状态，触发逃跑或战斗或僵住； 当神经递质分泌异常时，比如GABA、血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等，过度分泌或较少分泌都会让大脑就像失去了镇定剂。 还会认识到：皮质醇慢性且长期偏高会损伤海马体，使记忆和调节情绪的区域萎缩 同时焦虑情绪具有“家族聚集性