养其实是人体的阳气在往外顶，体内的湿再往外顶的过程中，由于人体的经络不是很通畅，因此，会遇到一定的阻力，所以就会痒，表明气和血正在过来。-2345少年版，绿色安全的青少年上网导航

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你只需要花两分钟做一做，疏通一下自己的经络，经络通畅，浑身舒畅#练功 #养生

2025-10-22

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2025-10-10

养其实是人体的阳气在往外顶，体内的湿再往外顶的过程中，由于人体的经络不是很通畅，因此，会遇到一定的阻力，所以就会痒，表明气和血正在过来。