猜你喜欢
00:00:08
盆底肌训练组合动作#居家锻炼 #产后恢复 #盆底肌训练 #女性健康
2025-11-12
00:00:22
盆底肌训练，女性一生的必修课#盆底肌修复#女性健康#产后恢复#盆底肌训练#居家锻炼
2025-12-24
00:00:04
#凯格尔训练 跟练每天100个，收紧盆底肌#盆底肌训练 #居家锻炼#产后恢复#紧致盆底肌
2026-01-11
00:00:47
顺产剖和腹产后，分别什么时候做训练、什么时候能用仪器？ #产后#盆底肌#产后妈妈#产后恢复
2025-10-29
00:10
产后恢复宝妈盆底肌修复产后妈妈居家锻炼
2025-10-02
#盆底肌松弛 #产后恢复 #医学科普 #产后妈妈 #关爱女性健康
2025-07-27
00:00:13
八爪鱼 训练，四个动作 每个动作2~4组#居家锻炼盆底肌#盆底肌正确收缩方法 #产后恢复#宝妈 #盆底肌
2025-11-09
00:00:06
子宫掉下来，有哪些表现？ #子宫脱垂 #盆底肌松弛 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #产后松弛
2025-11-04
40岁+女性八爪鱼训练#盆底肌训练#盆底肌修复产后宝妈#产#性健康
2025-08-20
00:00:11
盆底肌修复跟练#盆底肌训练#盆底肌修复#凯格尔运动 #盆底肌松弛#居家锻炼
2025-10-18
03:48
在懒都要做，凯格尔运动4分钟tabata跟练#居家锻炼 #盆底肌训练 #腹直肌分离 #产后恢复
2025-10-09
00:00:09
盆底肌治疗第九次、还有一次智商税就算做完了#盆底肌修复 #产后恢复
2025-11-27
