材料： 牛奶（200毫升） 水（200毫升） 5克盐 550克面粉（适量添加） 用于涂抹面团： 100克黄油 100毫升植物油 内部填充： 100克白干酪 50克干酪 表面装饰： 1个鸡蛋黄准备所有材料，混合后制成不粘手的柔软面团。将面团分成8个小块，覆盖后静置10分钟，然后展开至35-40厘米大小，涂油并折叠。同样方式处理第二个面团，将第一个折叠好的面团放在第二个展开面团的中间，再次折叠。这样得到四组两层的面团。放入合适的模具中，盖上保鲜膜，在冷冻室放置20分钟。取出后，将每个面团展开成矩形，在正

产后一年半，传说的月子病在我身上有了具象化表现，前几个月都没觉得有什么，甚至别人说肩疼腰疼什么的，我都觉得自己特皮实。直到后来身体越来越不舒服，我才和月子病联想到一起。 第一个表现，阴天下雨腰疼。疼到怎么躺都不行，月子里孩子不听话，月嫂做饭的时候都是我抱着孩子，没出月子就洗了澡，洗了好几次头。 第二个表现，在阴天下雨还有来大姨妈时，脚趾头关节脚面还有手指头关节感觉钻风，风呼呼地吹，甚至都疼。只有在30多度的室外，才觉得有些热想脱了袜子，平时在空调屋都穿长袜子，因为我坐月子的时候，后半个月觉得热没穿袜子。