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2025-07-22
肝最喜欢的4个动作，每天坚持5分钟，养出好心情！ #健康养生 #养生 #疏肝解郁 #养生操 #情绪
2025-09-28
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坚持这两个动作浑身轻松#养生 #养生就是养健康 #养生动作 #养生知识
2025-12-27
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晨起五个动作锻炼全身，贵在坚持 #居家锻炼 #养生操 #古法锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #锻炼
2025-12-07
一把凳子，不跑不跳练遍全身，养膝瘦腿#运动康复 #每天坚持锻炼身体好 #养生操 #养膝
2025-08-22
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坚持古法养生每天200下，打通全身微循环改善亚健康
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一组动作疏通全身经络，健康养生一定要坚持哦！
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改善全身体态，每天坚持这四个动作，那么到了冬天，你想要有的都会有！#道家养生 #养生操 #小动作大作用 #学起来
2025-10-07
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每天练这两个动作 浑身会感觉不一样#养生 #养生就是养健康 #养生动作 #三焦经
2025-12-24
每天必须拉屎，大便一通全身轻松#养生就是养健康 #养生知识 #健康养生
2025-07-30
每天都要拉屎，大便一通全身舒服#养生就是养健康 #养生#健康科普
2025-08-06
