✅来喽来喽，今日份运动请查收👉🏻一首歌快乐燃脂开启活力满满的一天❗️一看就会全程无跑跳❗️零基础大基数无负担❗️天气越来越冷不要停坚持运动哦❗️刷到动起来💃 ✅强度：⭐️⭐️⭐️ ✅跟练：小师弟有氧健身操 #居家健身 #让健身成为一种习惯 #变美变瘦变好看