你今年的第一个行动打算是什么？无论是想开始运动、学习技能，还是调整作息，不妨在这里留下一句话，作为给自己的承诺。行动的火花，往往就从一句公开的“开始”点燃。✨#花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #饭饭168 #新年计划
来源：抖音 2026-01-01
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