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2025-11-01
颈椎不舒服，富贵包，千万不要乱按摩 ，#颈椎病 #富贵包 #中医 #徐世芬
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脖子不舒服，试试这三个动作#中医推拿 #久坐久站 #合肥#脖子酸痛
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2025-09-28
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颈椎病要锻炼“头顶墙”的动作 #中医 #颈椎病 #颈椎 #康复运动 #袁高明
2025-11-07
颈椎不舒服？快来和我一起放松你的脖子吧！#居家锻炼 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #颈椎锻炼 #运动康复
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长时间久坐，低头，颈椎不舒服，记住这三个动作，锻炼才是根本#颈椎病 #颈椎操 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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颈椎病，脖子前倾总是不舒服，针刀松解一下吧 #颈椎病#腰间盘突出#中医针灸#中医朱明#透压针刀
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