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现在九爸顿顿离不开，我们家乡的粗粮煎饼，身体的需要必须多吃粗粮有好处，今天吃的是杂粮口味的#家乡的粗粮煎饼
2025-06-19
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杂粮窝窝头 想要家人身体好，多吃粗粮少吃油腻的，我隔三差五就会给家人蒸一锅杂粮窝窝头，不辣嗓子不噎人，越嚼越香#粗粮#窝窝头 #蔬菜窝窝头
2025-10-26
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多吃粗粮是特别好的，尤其是上了年纪，多吃低脂低糖的好粗粮#东北红糯高粱米 #粗粮
2025-11-28
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多吃粗粮是特别好的，尤其是上了年纪，多吃低脂低糖的好粗粮#东北红糯高粱米 #粗粮
2025-11-26
老乡，咱今天叠苋菜菜馍吃吧#菜馍 #叠馍#苋菜 #在家做美食 #家乡的味道
2025-08-01
蔬菜窝窝头 蒸一锅粗粮菜窝窝，有菜有杂粮营养丰富好吃无负担#粗粮细作 #窝窝头#美食制作分享 #在家做美食 #健康又营养
2025-08-22
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今天孩子在家给孩子做红薯叶馍吃。#农村生活#记录真实生活。#红薯叶馍
2025-11-09
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俗话说多吃粗粮身体棒!这个小香薯富含多种
2025-06-07
上了年纪后就应该多吃粗粮，来看看我们家这款七色糙米好吃健康#七色糙米 #粗粮 #代餐
2025-08-21
多吃粗粮身体好，这个七日饭团包开袋即食，当做早餐好吃又营养#早餐#粗粮
2025-09-09
今天给工地师傅做了泡仔姜炒鸡，凉拌土豆丝，杂粮馍。
2025-08-26
荞麦杂粮面，粗粮细做，低脂低卡的面饼，开水冲泡也方便#速食美食 #美食 #荞麦杂粮面
2025-08-14
