跟老祖宗学｜古法排浊养白❗️坚持做白到发光 朱雀三啄，古法养白白，坚持啄，白到发光❗️ 养生邪修❗️那些看起来怪却有用的养生❗️ #健康养生 #养生 #美白 #穴位养生 #面部按摩

敷100张面膜，都不如每天3分钟朱雀三啄！跟着老祖宗养自己，真的很惊艳！#朱雀三啄#小动作大作用

老祖宗的智慧-朱雀三啄#朱雀三啄

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人体自带美颜开关，中医推荐：朱雀三啄，去浊不垮脸

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老祖宗的智慧真的是太牛了！轻松改善面部浊相！ #面部八段锦 #面部提升 #面部瑜伽 #变美 #抖音小助手

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朱雀三啄：中医养生干货大分享