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不用整那些没用的，每天坚持滚15分钟，半个月后会有惊喜#泡沫轴 #瘦背 #富贵包 #翼状肩胛 #居家锻炼

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使用泡沫轴松解背部可以帮助瘦背、特别是经过4到5次以上滚背后，背部会变薄。此外，滚泡沫轴还可以改善驼背和舒展背部，长期坚持下去有助于改善背部线条。#种草激励计划#泡沫轴滚背的好处和功效 #泡沫轴滚背教程 #泡沫轴滚背神器 #泡沫轴滚背

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沉浸式滚泡沫轴，今天你滚了吗？放松全身#居家锻炼 #滚泡沫轴#酸爽

半夜狂喜：背薄了，翼状肩胛平了。这，大概就是翼状肩胛、瘦背的真权威 - 记录10000个体态大师真实改变，第24/10000名 #肩膀内扣 #体态大师10000个真实改变 #翼状肩胛 #瘦背

每天滚背50次，疏通背部经络，滚掉大厚背，全身都可以得到锻炼#居家锻炼 #在家练瑜伽 #泡沫轴

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邪修瘦背，又传来噩耗。瘦背、降斜方要讲究细节 #体态纠正 #瘦背 #翼状肩胛 #开肩美背

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