饥饿可以激活人体的自我修复能力。3分钟读完《空腹力》 #读书 #好书分享 #认知 #健康科普 #空腹力

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吃得少一点，活得久一点。3分钟读完《少食生活》 #读书 #好书分享 #健康科普 #少食生活 #空腹力

《空腹力》：身体也需要“留白”时间！ 《空腹力》：让身体学会自己“充电”#健康#健康书籍 #读书#空腹力

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我不联系你，是因为我是犟种；你不联系我，是因为你心里没我。#书摘 #读书 #好书分享 #书籍分享 #阅读

第27集 ▏ “不吃药不节食，靠空腹逆转健康！”一分钟带你了解《空腹力》这本书。下期解读一本颠覆三观的书，关注我才不会错过！ #好书分享#读书#个人成长 #认知思维 #一分钟了解一本书

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