【四味药煮水喝改善气血不足】 脸色暗沉、长斑、经期不适，可能和气血运行不畅有关。一款代茶饮养好气血：桂枝、当归、白芍、党参各3克，煮水代茶饮。但有明显热象、上火的人不建议饮用。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #气血不足
来源：抖音 2026-01-01
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