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肾阴虚欲望强，肾阳虚硬度差，记好两招对症调 #阴虚 #阳虚 #医学科普

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记住这个补肾小妙招，阴虚阳虚一块补！#阴阳双补 #男人要强，同补阴阳 #锁阳补肾胶囊 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 养肾补虚，肾阴虚，肾阳虚，男人补肾小妙招，男人肾虚调理，中医肾虚调理，中医补肾，男人养生科普知识，中医科普，肾阴阳两虚

【大便干硬手脚怕冷，德叔2招缓解凉燥便秘】 一到冬天总觉得大便干硬、排便费劲、手脚冰凉还怕冷？可能是凉燥便秘找上门！德叔推荐2招帮你缓解：①外治：腹部按摩法；②内调：松仁羊肉粥、肉苁蓉麦冬茶。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

补肾可以延缓衰老？ 衰老是不可避免的，但衰老的进程可以延缓！肾虚会加速衰老进程，出现肾精亏、肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等不同症状，如健忘头晕、腰酸腿软、怕冷蜷缩、五心烦热等。补肾需根据具体症状进行，科学调理才能有效延缓衰老！#补肾延缓衰老 #健康科普 #肾虚调理 #CCTV健康中国

【冬季皮肤干痒掉白屑？德叔2招缓解凉燥】 一到冬季总觉得皮肤干痒，而且还总掉白屑，应该怎么办呢？德叔推荐2招帮你缓解：①内调法：山药百合煲鸡爪、玉竹麦冬陈皮茶；②外治法：药液湿敷。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点