猜你喜欢
00:07
这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益
2025-10-31
00:07
这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益
2025-10-31
00:07
这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益
2025-10-31
01:34
主播说健康丨这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益！
2025-12-05
00:00:07
土豆、山药、芋头、南瓜、莲藕，这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益。#健康饮食 #减肥 #主食替代 #营养搭配
2025-11-01
00:24
血糖太高或不稳定？四条建议助你吃出稳定血糖
2025-05-14
00:27
体重下不去？血糖总超标？把这5种菜当主食，效果惊人！
2025-10-31
00:07
真的建议多把南瓜当主食！理由不止一个
2025-11-10
00:11
失眠难改善或因碳水吃少，适量吃主食稳定血糖助眠
2025-06-10
00:39
不建议空腹吃主食，容易导致血脂和体重升高，建议：纤维类→蛋白/脂肪类→碳水类#美丽主播说新闻
2025-09-21
00:39
不建议空腹吃主食，容易导致血脂和体重升高，建议：纤维类→蛋白/脂肪类→碳水类#美丽主播说新闻
2025-09-21
03:26
晨起是降脂“黄金期”，提醒：常吃4种早餐，血脂或会“蹭蹭降”
2025-09-17
