“鸥遇丹江。畅游淅川”2025年冬季观鸥暨文旅推介活动主会场活动在我镇宋岗码头举办，时间：2025年12月14日#香花镇 #宋岗码头 #海鸥 #渠首淅川文旅推介官 #淅川文旅创作协会

便利店早餐这 4 种比糖还坑，你还在吃吗？ 被便利店早餐骗惨了！这 4 种控糖党快逃： 🔥 甜包子：糖油混合体，吃一个血糖 “炸锅” 🔥 发酵乳：白砂糖超标，比奶茶还坑 🔥 糯玉米：升糖速度碾压白米饭，别被骗 🔥 手撕面包：黄油 + 糖浆，热量高到离谱 #控糖饮食 #健康饮食 #控糖 #糖友 #早餐

走马岗丨江浙沪醉美路线丨vlog 在江浙沪藏着一条最美的徒步路线，这里有着千年香榧树，古道绿荫，能俯瞰会稽山脉巨石，还在等什么？ 小环线路线:黄坑村 →千年香榧林→网红石山顶→小木桥→黄坑村。全程8.65km。 装备建议 1月必备:防滑鞋、饮用水，能量饮料、能量零食、登山杖(下坡缓冲)选带:护膝 穿搭:速干衣+冲锋衣+抓绒衣【这个季节山上下午降温很快，带好保暖衣物注意保暖。】 徒步app ：两步路 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #交换世界计划 #徒步 #走马岗

金点系列｜为什么跌水下面藏着被忽略的金子 很多老板挖河时最容易忽略的，就是这种不起眼的小跌水。不是瀑布，只是水面突然掉个五到二十公分，却能让水流的能量发生巨大变化。冲下来那一下最快，掉下去后立刻“松”一下，底下形成小小的滞流窝，像天然减速坑。金子最怕快水，但只要掉进这个坑里，就能稳稳沉住。真正沉金的细带，其实藏在落差下面的十公分到两米之间。 #砂金 #淘金知识 #金点系列 #河流地貌 #沉积原理