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2025-09-08
古法餐后血糖操第一版来咯👍 餐后血糖高，就练古法操 练完这一套，糖值刷刷掉 每个动作一分钟，一次做2-4组 餐后30-60分钟开始练习哦❤️ #糖友#餐后血糖#运动#控糖
2025-07-30
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不运动血糖就升，控糖太难了！#饭后运动 #运动降糖 #糖友 #全民健身 #创作灵感
2025-10-31
