肌肉是长寿的资本 充足肌肉牵拉骨骼，降低老人骨量下降、骨折、跌倒风险！面对肿瘤等急性健康事件，肌肉储备充足的老人拥有更强的长寿储备资本。 #长寿 #健康科普 #CCTV健康中国
来源：抖音 2025-12-30
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