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打麻将是“益智游戏” 健忘症老人打麻将12周认知衰退放缓 专家：打麻将可预防老年痴呆#麻将 #打麻将
2025-12-30
00:59
你以为健康的无糖饮料、木糖醇食品，其实会加速老年痴呆，每天摄入约191毫克的甜味剂，认知能力下降速度加快62%，相当于大脑老化1.6年，而一罐无糖饮料就含有约200-300毫克的人工甜味剂
2025-09-05
00:57
零成本！#每天多走几就能延缓大脑衰老、提升记忆力！研究者们花了14年时间，追踪了296位初始记忆完全正常的老年人，发现：每天走5001-7500步，对大脑的保护效果最佳。如果从每天不到3000步提升到3000-5000步，认知衰退速度可减缓40%！#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏
2025-12-05
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零成本！#每天多走几就能延缓大脑衰老、提升记忆力！研究者们花了14年时间，追踪了296位初始记忆完全正常的老年人，发现：每天走5001-7500步，对大脑的保护效果最佳。如果从每天不到3000步提升到3000-5000步，认知衰退速度可减缓40%！#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏
2025-12-05
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2025-12-05
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2025-12-05
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2025-12-05
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2025-12-05
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2025-12-05
