通往spo之路：Day218天/努力加强身体素质 篮球技术 #spo #通往spo之路 #贾里德麦凯恩 #谢东翰 #篮球训练

通往spo之路：Day204天/刚回北京就见到柯冉和亚翰很开心 继续努力！ #spo #通往spo之路 #贾里德麦凯恩 #谢东翰 #篮球训练

伊尔番 希望下午三点你能够准时到达现场 不要跑路 #spo #通往spo之路 #谢东翰 #贾里德麦凯恩 #伊尔番

“希望叫醒你的不是闹钟而是梦想”#熊出没 #NBA #篮球 #魔仙哥麦凯恩 #贾里德麦凯恩

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

信由练生#篮球基本功训练 #篮球需要沉淀 #抖音篮球 #篮球🏀🏀🏀 #投篮训练

哪里不会练哪里！#篮球技巧 #篮球训练 #篮球需要沉淀

运球力量、对抗先练胸口是为了更好的练胆子#篮球基本功 #篮球日常训练

练一些基本功 #篮球 #训练 #影石flow2

今天继续练基本功，好多球友私信我小孩要练，自己要练的，这4个基本功训练计划，让你告别运球掉球问题。#篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #篮球干货 #篮球基本功

十个月狗狗每天在家练滑板，已经坚持练习了几个月了！

舞蹈之路只要坚持去练，就会有惊喜