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跟着中医按六穴坚持养生5分钟#穴位按摩 #中医养生

失眠 入睡困难怎么办？中医：试试看按揉内关穴

阴阳失衡？中医建议每日按揉曲池穴三次

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跟着养生堂专家按揉肠胃的保健穴，每天揉一揉吃麻麻香#肠胃保健小知识 #肠胃 #中医养生 #穴位保健 #小动作大作用

男性记住1个穴，每日按揉3分钟，调理阳痿、早泄 #中医养生 #男性健康 #穴位按摩 #涨知识 #抖出健康知识宝藏

立秋过后人体易出现阴阳失衡，中医：找准曲池穴，每日按揉三次！

身上有个强肾穴，早晚按揉5分钟，想硬多久硬多久 #中医 #中医养生 #男性健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

保健大穴足三里的三个作用 想要养生的都去按揉足三里吧，好用又不花钱，特别是肠胃不好的，身体虚弱的，每天按摩10分钟，坚持一个月，效果超乎想象#中医养生 #足三里 #生活碎片 #养生就是养健康

少商穴统御呼吸系统，常按按这里#手部穴位按摩 #中医养生 #健康养生 #居家锻炼

经常失眠怎么办？中医教你按揉“神门穴”，缓解失眠～（央视频号：央视健康之路）