猜你喜欢
00:00:51
上下楼梯+深蹲，膝盖疼！不用来医院，在家做这两个动作。 #膝盖疼 #上下楼梯膝盖痛 #膝关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
2025-11-20
00:01:11
上下楼梯+蹲起膝盖疼。不用来医院! 在家做这两个锻炼。 #膝盖疼 #上下楼梯膝盖痛 #膝关节疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
2025-12-12
00:00:15
✅膝盖不舒服的来试试 经常运动，并且膝盖不舒服的来试试这几个位置的放松#膝盖不适 #上下楼梯膝盖痛 #肌肉放松 #跑步膝盖痛 #体能运动康复
2025-10-31
00:00:06
膝盖爬不山，下不了楼 #膝盖#爬山 #上下楼梯
2025-11-15
03:38
上下楼梯膝盖疼，调整姿势可缓解
2025-08-26
00:00:08
上下楼梯，上下蹲起膝盖就很痛，这是不是你？#健康 #养生 #经络疏通 #北京 #中医
2025-11-29
00:00:59
上下楼梯、蹲起时膝盖疼，别再来医院看病！在家做这两个锻炼就行 #膝关节 #膝盖疼 #上下楼梯膝盖疼 #关节炎 #抖出健康知识宝藏
2025-11-05
00:02:04
#全民健康素养提升 #中老年 #健康
2025-12-03
00:03:17
您有半夜腿抽筋被疼醒的情况吗#徐文斌医生 #抽筋 #缺钙 #全民健康素养提升
2025-12-05
00:01:23
这三杯敬给姐姐姐夫，永远健康平安！#徐文斌医生 #三高 #健康 #全民健康素养提升
2025-12-05
00:01:29
冬天浑身痒，一招解决。#全民健康素养提升
2025-11-01
00:00:37
膝盖不敢下蹲，上下楼梯费劲，一定要重视起来，好用推荐 #护膝护腿
2025-12-13
