当你在瑜伽垫上自如地呼吸，你就是自己的英雄

瑜伽垫上的呼吸、跑道上的脚印，把坚持熬成了好身材的形状

瑜伽垫上的爱情轨迹

网友在减肥营里拍到的一幕，大哥坐在瑜伽垫上悠闲晃悠

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跟个风，这是我家的蜘蛛 #瑜伽垫上的快乐 #开肩美背 #瑜伽体式分享 #蜘蛛趴

没有不可以 只有跌跌撞撞的成长～在失衡中找到自我平衡～从不可以到我可以，根基比高度重要，呼吸比力量重要，过程比结果重要，每个颤抖都是进步～ #瑜伽垫上的快乐 #瑜伽日常 #欢姐0220 #欢姐平平无奇 #倒立

瑜伽垫上的舒展、跑道上的跃动，都是与生活较劲的温柔模样

勇敢做自己人生不是在二次呼吸就是再“二次呼吸”的路上

想要练腹，试试这个呼吸训练哑铃！通过有阻力地呼吸，让深层腹肌不得不发力，让你学会自如收腹，增强核心稳定！#腹式呼吸 #核心训练 #居家锻炼 #呼吸哑铃 #大肚腩变小蛮腰

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瑜伽垫上的俯卧伸展，是身体拉伸的艺术！美化背部线条，快来一起感受这份独特魅力～#瑜伽拉伸 #拉伸动作 #背部塑型