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早上起来最应该做的五个动作，五脏最喜欢！#养生操 #居家锻炼 #养生就是养健康 #八段锦 #古法养生 @DOU+小助手
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九个动作练全身，颈肩腰腿都轻松！ #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼
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五脏最喜欢的动作，每天早晚练，浑身轻松#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生保健 #健康小妙招 #一起来锻炼
2025-11-14
