猜你喜欢
00:00:44
颈肩腰腿最喜欢的5个动作 #居家锻炼 #膝盖锻炼#中老年锻炼#肩颈训练
2025-12-11
每天锻炼十分钟！#居家锻炼 #颈肩腰锻炼了 #颈肩疏通 #锻炼 #健康
2025-10-08
00:00:35
肩颈堵塞必练的四个动作#运动#锻炼#健康#居家#肩颈
2025-10-29
00:00:12
颈肩腰腿锻炼#居家锻炼 #颈肩腰腿锻炼操 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作
2025-11-15
00:00:58
九个动作练全身，颈肩腰腿都轻松！ #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #居家锻炼
2025-11-27
00:00:07
颈肩堵塞锻炼#健康 #养生 #居家锻炼 #颈肩腰腿疼 #颈肩疼痛
2025-11-10
一个动作疏通肩颈#居家锻炼 #疏通肩颈 #肩颈操
2025-08-17
一个动作疏通肩颈！#居家锻炼#肩颈操#肩颈放松 #肩颈
2025-08-03
00:00:21
颈肩酸痛锻炼#颈肩腰腿疼 #健康 #居家锻炼 #运动 #养生
2025-11-03
一个动作疏通肩颈！#居家锻炼 #肩颈疏通#肩颈操#肩颈放松#肩颈
2025-08-11
一个动作疏通肩颈！#居家锻炼#肩颈疏通 #肩颈操#肩颈放松#肩颈
2025-09-23
00:00:12
这三个动作，饭前饭后都练一练，颈肩腰腿都跟着锻炼了 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #颈肩腰腿疼
2025-12-18
