猜你喜欢
00:00:22
一看就会的练胸训练动作，杠铃推胸。 #杠铃推胸 #胸部训练 #健身 #健身教学 #健身干货
2025-12-04
00:00:15
练上胸没感觉可以试试反手的杠铃推举 #健身干货 #健身动作示范 #胸肌训练 #抖音健身房
2026-01-08
00:00:12
那个健身房练臀把片加满的女生#健身 #练腿 #健身打卡 #练臀日 #健身女
2025-11-12
蝴蝶机夹胸做对了、轮廓出来了中缝更深了✅ #健身教学 #健身干货 #胸肌训练#抖音健身房
2025-10-11
偷杠铃片事件#健身 #健身房日常
2025-08-30
00:03:22
胸练大干货 #健身 #健身干货 #健身教学 #练胸#胸肌
2025-10-14
00:00:14
#练胸 #健身 #健身房日常
2025-11-04
00:03:30
胸练大干货 #健身干货 #健身教学 #练胸 #胸肌 #胸肌训练
2025-11-17
00:00:23
健身房换杠铃片可以有多快？ #健身 #运动表现 #crossfit #杠铃 #赛车
2025-12-14
这是不是第一次从杠铃上卸20公斤片的你？ #健身干货#健身日常#健身小白必看经验#健身教学 #抖音健身房
2025-07-28
00:00:16
蝴蝶机夹胸不同姿势，针对胸肌的不同部位！#健身 #健身基础教学 #健身干货 #健身知识 #健身动作示范
2025-11-27
00:00:25
一看就会的经典练背动作，俯身杠铃划船。 #健身 #杠铃划船 #健身干货 #健身教学 #背部训练
2025-12-11
