茄子不要用油炸或直接下锅了，教你一个技巧，不吸油还好吃！ #家常菜 #家常茄子

以后你在家烙土豆饼，千万别放鸡蛋和面粉，像我这样做简单又好吃 #家常美食 #土豆丝饼

以后土鸡买回来别直接下锅炒了，来试试像我这样做，鲜辣入味，连汤汁都能拌三碗米饭#美食教程 #土鸡 #家常土鸡 #口味鸡 #湘菜

自从看了中一后，每天早上一碗香油鸡蛋茶，她有一个好听的名字叫朱雀汤，相信老祖宗的智慧#朱雀汤 #提高免疫力 #

煮荷包蛋正确做法 以后煮荷包蛋千万不要水开直接下锅煮了，魏妈妈教你正确的做法，煮出来又大又圆还不破#煮荷包蛋小技巧 #鸡蛋的神仙吃法

在家做红烧肉，千万不要直接下锅炖那样做出来的红烧肉又腥又柴，今天教你一个最简单的家常做法，做出来软烂入味又下饭#红烧肉 #家常菜

大家注意看，以后猪蹄买回来千万不要直接下锅炖，今天教大家一个红烧猪蹄，做出来软烂入味，不油不腻，和饭店做的一样好吃#红烧猪蹄 #家常菜 #美食 #猪蹄

在没去学校之前人人都说我是一个脾气稳定懂礼貌的好孩子 自从上学以后我变得冲动易怒 总因为一些小事就大大出手感觉我不属于学校我属于训练场

以后再也不用去买提拉米苏了🥳 我不会是最后一个知道它的做法是如此简单的吧😅温馨提示鸡蛋必须是无菌蛋哦❤️

顺着国道318往恩施方向出发，这边全都是山路一整天才走100公里挠头挠毁了，半夜11点找到露营地做了一个豆腐炒肉这个味道绝了以后还要这么做#户外露营 #户外生活 #自驾游 #三轮车自驾游 #318国道

自从去年看了中一后，每天早上一碗，她有一个好听的名字叫朱雀汤，我们叫它香油鸡蛋茶，不知道喝这有什么作用的姐妹们？去我其他视频下找答案！相信老祖宗的智慧#朱雀汤 #提高免疫力 #养脾胃 #日常分享

今天中午的减脂餐是一份清汤牛肉面，100克的龙须面加上150克的牛腱子肉，加上1个鸡蛋加上150克的水煮娃娃菜，饭后水果是一个梨#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食