今天是我53岁生日虽然没有什么惊喜一个人，一碗汤圆，没饭局，但是还是想给自己一简单的仪式，祝自己又老了一岁哟！🎂🌹

今天是我56岁生日，虽然没有惊喜，一个人，一碗面，没蛋糕，没饭局，但我还是想给自己一个简单的仪式感，祝自己又老了一岁。#一个人生日的仪式感 @抖音创作者

今天是我54岁生日，虽然没有惊喜，一个人，一碗面，没蛋糕，没饭局，但我还是想给自己一个简单的仪式感，祝自己又老了一岁#没有蛋糕没有礼物的生日#单身女人#一个人的生日也要有仪式感

松开紧握的执念，掌心才有余地盛接新光。放下不是妥协，是让褶皱的心境舒展，把沉滞的情绪归序，留白处，自会生长更清透的感悟。放下后，风都轻了，过往的沉疴成了笔下轻描的注脚，不纠缠、不回望，落笔皆是松弛的回甘，反而更懂何为自在与从容。