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别内耗别焦虑！ #别内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #焦虑 #姜幺郎
2025-10-06
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如果你自卑内耗，唯唯诺诺，别人一个眼神就让你惊慌内耗，请一定读烂这5本书！#读书 #好书推荐 #反内耗 #人间清醒 #焦虑
2025-12-16
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曹云金当面要是拜赵本山为师，现在又会是什么结局？ #有趣的知识又增长了 #涨知识
2026-01-12
别焦虑，别内耗，活好当下，你会越来越好#正能量 #内耗 #医院#焦虑 #焦虑症
2025-08-04
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在#科普 #涨知识 #焦虑
2025-08-13
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天天琢磨痛苦,你就体验不到快乐。给我豁出去,内耗焦虑都会烟消云散。#焦虑 #内耗 #情绪 #好心情
2025-11-18
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如果你变成了海参，那么你要特别小心你的后门 #动物解说#科普一下#科普#青年创作者成长计划 #海参
2026-01-14
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如果你常常感到焦虑
2025-10-09
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第132本：如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
2025-11-13
你把什么当成事儿，什么就会影响你#焦虑#焦虑症#精神内耗#强迫#恐惧
2025-08-29
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如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在#运动 #跳绳 #自律#妈妈的话 #抖音推广
2026-01-14
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如果你晚上总是焦虑内耗，那不如来抖音精选试试用知识哄睡吧！！#抖音细糠版 #听精选
2025-11-06
