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这四个动作千万别练！不然把你弹飞你就老实了 #体育生 #田径 #短跑 #爆发力训练 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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短跑里非常重要的专项动作——垫步下压 是怎么一不小心学会的 #短跑 #田径 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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后空翻是怎么一不小心学会的 #专业动作请在指导下进行 #后空翻 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #跑酷
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你们踩空气到哪一步了 #踩空气 #跳远 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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每个分段的跳远及格要求，这不挺简单啊🤔#立定跳远 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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这四个动作千万别练！否则把天花板撞烂你就老实了 #体育生 #田径 #爆发力训练 #弹跳训练
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下次体测立定跳远就这么跳 #立定跳远 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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