31次播放 00:34

早餐只吃牛奶鸡蛋,并没有想象中健康,会导致蛋白质浪费,增加肝肾负担,建议搭配主食和膳食纤维一同食用

来源:盛天 极目新闻 2025-12-26

猜你喜欢

粗粮荞麦龙须面,粗粮主食,膳食纤维丰富#粗粮#高膳食纤维#主食#荞麦面#荞麦
2025-09-06
蛋白质含量比鸡蛋更高,膳食纤维比燕麦优秀,这种食材别错过!#藜麦是全球地位最高的主食 #藜麦钙含量超牛奶 #丰收中国2025
2025-08-14
00:00:22
牛奶不是小朋友的专属,中老年人也应该多喝点牛奶,这款牛奶更适合中老年体质,富含高钙高蛋白质以及多种膳食纤维
2025-11-04
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥,满满的蛋白质和膳食纤维#减脂早餐 #好吃又解馋 #燕麦#香蕉牛奶燕麦粥#燕麦粥
2025-09-15
00:11
冬季多喝芝麻糊炖奶,膳食纤维丰富 蛋白质优秀
重庆城市TV杂谈
2025-12-22
00:11
冬季多喝芝麻糊炖奶,膳食纤维丰富 蛋白质优秀
重庆城市TV杂谈
2025-12-23
00:09
一天吃40个蛋有巨大健康隐患:过量食用鸡蛋会导致肥胖加重肾和肝的负担
晨视频
2025-12-12
00:09
一天吃40个蛋有巨大健康隐患:过量食用鸡蛋会导致肥胖加重肾和肝的负担
潇湘晨报
2025-12-12
一片咸香酥脆的~解馋来一把也没啥负担!高蛋白高膳食纤维,营养又健康!
2025-08-19
满满的蛋白质和膳食纤维,椒麻鲜香太过瘾了#太好吃了#追剧零食#人间美味
2025-09-04
00:00:41
营养早餐!银鹭黑米粥富含蛋白质加膳食纤维,口感细腻,全家都爱喝# 全家共享 #健康食品
2026-01-17
00:57
身材焦虑又嘴馋的朋友你一定要知道,春笋尖可是满满膳食纤维还味道好没负担
三德哥美食
2025-11-23