#次仁央宗和阿索朗

次仁拉索 次仁拉索镜面教学 原创

གླུ་པ་ཡེ་ཤིས་ཚེ་རིང་གྱི་གླུ་གཞས་གསར་པ་༼ཡིག་ཆུང་གཅིག་༽ལྷན་རྒྱས་ཀོང་པོའི་ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་益西次仁新歌（一封信）MV来了@益西次仁

渣央宗溶洞🙏

希望早日康复#俄次仁

才艺：次仁拉索镜面分解

得荣有个长寿湖~下拥次仁措#美景 #下拥景区 #次仁措 #旅行推荐官 #风景如画的地方

才艺：充满自由感的次仁拉索

开心王子尼玛次仁#舞台上的刘德华

陶喆，檀健次合唱《荷塘月色》，眼里完全是宗门老祖对宗门天骄的欣赏和赞叹！#檀健次 #陶喆 #湖南卫视跨年演唱会 #荷塘月色

卓玛央宗藏语演绎《女儿情》，声声入耳满是温情 #女儿情 #卓玛央宗 #藏语翻唱#欢乐周末 【中央广播电视总台藏语】

2025#林芝半程#马拉松冠军诞生，索朗才仁夺得男子组冠军，次仁措姆夺得女子组冠军。