上班久坐，腰背酸痛，每天放松5分钟，肩颈不僵硬了，肩开了，整个人轻松了~~！

江门新会小姐姐肩颈小关节错位，肌肉紧绷酸痛！ #中医 #新会 #正骨 #肩颈 #颈椎

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肩颈腰背僵硬，坚持练习三天松下来

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身体疲惫腰背僵硬酸痛 躺上摇一摇，放松身体，锻炼腰背，肩颈也舒服，颈椎腰椎脊椎都锻炼到了，肚子小了

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小动作大作用，疏通肩颈，缓解肩颈僵硬、疼痛，促进血液循环

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